Felnőtt Kihívások
Kattints a képekre a videók indításához. Nézd meg a rád váró gyakorlatokat. Vedd fel a mobilod segítségével ahogy megcsinálod őket. Töltsd fel a saját FB oldaladra, majd oszd meg a mi FB oldalunkon. A megosztandó videód címébe mindig írd bele az aktuális kihívás címét. Figyeld a soron következő kihívás időpontját! Látogass vissza és nézd meg az új videót.
Kihívások teljesítésének beküldési határideje 2022.12.31.
VIDEÓ 1
Feladat
Szabály
Feladat
Mini brazil kör csak lábak használatával.
Szabály
Teljes kör jobb lábtól kezdve, és jobb lábbal befejezve.
VIDEÓ 2
Feladat
Szabály
Feladat
Rainbow flick után kapáslövés és gól.
Szabály
Rainbow flick cselből indított kapáslövés és gól.
VIDEÓ 3
Feladat
Szabály
Feladat
Dekázás jobb vállal ötször egymás után.
Szabály
A vállal dekázás akár kézből indítva is jó.
Gyerek Kihívások
Kattints a képekre a videók indításához. Nézd meg a rád váró gyakorlatokat. Vedd fel a mobilod segítségével ahogy megcsinálod őket. Töltsd fel a saját FB oldaladra, majd oszd meg a mi FB oldalunkon. A megosztandó videód címébe mindig írd bele az aktuális kihívás címét. Figyeld a soron következő kihívás időpontját! Látogass vissza és nézd meg az új videót.
Kihívások teljesítésének beküldési határideje 2022.12.31.
VIDEÓ 1
Feladat
Szabály
Feladat
Dekázás úlve egy lábbal 10-szer.
Szabály
Dekázás közben a labda nem eshet le egyszer sem.
VIDEÓ 2
Feladat
Szabály
Feladat
Dekázás egy lábbal oxival 3-szor.
Szabály
Dekázás oxival úgy, hogy közben ne essen le a labda.
VIDEÓ 3
Feladat
Szabály
Feladat
Ronaldinho flick labdafelvétel.
Szabály
Mindegy, hogy melyik lábbal történik.
Aktuális jutalom
duplázó kihívás
Kétszerezd meg eddig szerzett összes jutalmadat egyetlen focis gyakorlattal! Nem könnyű, de nem is lehetetlen. Nézd meg a videót. Csináld meg a gyakorlatot, és oszd meg a Facebook oldalunkon.
